Alle massages worden professioneel uitgevoerd en persoonlijk door Jolanda gegeven. Uiteraard is een combinatie van diverse massages mogelijk!
Maak een afspraak via het contactformulier of bel mij op
tel: 06 482 118 89. Wij beantwoorden al uw vragen alvorens wij een afspraak inplannen voor uw massage!
Een klassieke ontspanningsmassage is een massage van en voor het hele lichaam.
Chinese buikmassage
De buik is de plek waar dingen verteerd worden. Een buikmassage stimuleert de spijsverteringsorganen om afvalstoffen beter te kunnen afscheiden. Het kan obstipatie verhelpen. De buik is ook het emotie centrum. Een buikmassage kan daarom ook rust brengen bij stress en spanningen.
Cupping
Bij cupping worden glaasjes vacuüm op de huid gezogen. Het plaatsen van cups zorgt voor een betere stroming van bloed en lymfevaten. Het kan o.a worden ingezet bij pijnlijke nek, rug en schouders.
Een hotstone massage is een massage met warme basalt stenen van ongeveer 45 graden. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente.
De stenen worden op het lichaam gelegd en er wordt gemasseerd met de stenen.
Door de combinatie van warmte en beweging, werkt de massage dieper in op het spierweefsel.
Hoofdpijn kan het gevolg zijn van stress en spanningen. Hormonale problemen kunnen ook een rol spelen.
De spieren van nek, rug en schouders zijn vaak gespannen. Maar ook de spieren in het gezicht kunnen gespannen zijn. Bij een hoofdpijn massage worden die spieren losgemaakt.
Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van diverse acupressuur punten.
Een stoelmassage is een korte massage van nek, rug en schouders op een speciale stoel. De massage gaat over de kleren heen en kan daarom om vrijwel elke gewenste locatie uitgevoerd worden. Het is dus ook mogelijk bij bedrijven, evenementen en dergelijke. In overleg
De bamboe stoelmassage is een massage waarmee ik door het gebruik van mijn handen en een bamboestok een ontspannende dieptemassage kan geven die de spieren optimaal tot ontspanning brengen.
De Indiaanse hoofdmassage is een variant op de stoelmassage. Hierbij wordt behalve nek, rug en schouders ook het hoofd en gezicht meegenomen.
Een cliënte zei een keer na afloop van de massage: “Voor het eerst sinds maanden zit ik weer in mijn gevoel in plaats van in mijn hoofd”. Ik denk dat ze hier kernachtig weergeeft wat een massage kan doen voor iemand die kanker heeft of heeft gehad.
Na de diagnose kanker kom je in een trein waar je niet in wilt zitten en die maar voortraast weet ik helaas ook uit eigen ervaring. Zware behandelingen met de nodige bijwerkingen en operaties, je lichaam gaat er anders uit zien waardoor het gevoel van eigenwaarde minder kan worden. Heel veel spanningen, stress en onzekerheid. Het grijpt diep in op leven. Dit kost veel energie en die energie heb je eigenlijk hard nodig voor het herstel van je lichaam. Soms raak je ook een beetje het contact met je lichaam kwijt.
Een massage kan hierin ontspanning brengen. Even niet medisch aangeraakt worden. Je kunt weer contact maken met je eigen lichaam zoals dat er nu uit ziet. Een massage kan ook je slaap verbeteren, de bijwerkingen van de behandelingen verminderen, de darmwerking verbeteren en ook zorgen voor een sneller herstel na narcose. Massage kan angst en depressie verminderen, Ik heb een specialisatie massage en kanker gevolgd zodat ik goed op de hoogte ben van behandelingen en mogelijke bijwerkingen. Daardoor kan ik een massage geven die aangepast is aan jouw conditie. Dit kan in mijn praktijk gebeuren maar desgewenst ook op locatie.
Bel of mail mij voor een afspraak om te bekijken wat ik met mijn massages voor jou en je lichaam kan betekenen.
Voeten weerspiegelen de ziel. Wij zitten veel in ons hoofd. Alleen al daarom is een voetmassage heerlijk om weer eens met beide benen op de grond te staan. In de voeten zie je het lichaam weerspiegeld. Je kunt alle organen terug vinden in de voeten.
Ik gebruik ontspanningstechnieken en ik neem de reflexzones mee. De reflexzones in de voeten corresponderen met organen, spieren, botten en weefsels.
Ik maak o.a. gebruik van de Vital Feet Bowl. De Vital Feet Bowl is een schaaltje gemaakt van Kaash, een bijzondere legering van koper en tin. Samen met de Vital Feet Ghee heeft dit een ontspannend en versterkend effect. Met dit schaaltje worden de voeten met de ghee in cirkelvormige bewegingen gemasseerd. Bijzonder rustgevend en energetiserend.
Lymfedrainage
Regelmatig pas ik de lymfedrainage toe als voetreflex. Lymfedrainage heeft een positief effect op de algemene weerstand. Zaken die niet (meer ) bij je horen kunnen onschadelijk gemaakt worden en sneller afgevoerd worden. Het heeft een lichamelijke werking maar ook een energetische werking. Spanningen en emoties die niet van jou zijn kunnen sneller worden afgevoerd. Lymfedrainage is aan te raden bij een onevenwichtig zenuwstelsel, concentratie problemen, migraine, na een narcose, tijdens en na een vasten periode, kneuzingen, blauwe plekken of gewoon als onderhoudsbeurt.
Je hebt het druk. Op het werk moeten nog dingen afgemaakt worden maar de kinderkamer moet ook nog ingericht worden. Juist in deze periode is het heel goed om even te ontspannen. Even stilstaan bij jezelf en je baby. Je baby leeft en groeit in jouw buik en zit letterlijk in jouw energie, voelt jouw ademhaling, hoort jouw hartslag en merkt jouw emoties op. Mooie muziek en een rustige omgeving hebben ook invloed op je kindje. Tijdens de zwangerschap werk je ook aan een relatie met je kindje.
Vermoeidheid, slapeloosheid en eventuele angst voor de bevalling veroorzaken stress in je lichaam. Een massage kan lichamelijke klachten verminderen, maar ook geestelijke en emotionele spanningen.
Lymfedrainage tijdens de zwangerschap kan helpen bij opgezette armen en benen maar is ook goed voor de algehele weerstand. De rugmassage gebeurt in zijligging. Een ontspannende massage kan ondersteunend zijn, zowel fysiek als gevoelsmatig, voor jezelf en voor je kindje.
Spanningen en stress zijn vaak op ons gezicht af te lezen. Rimpeltjes en lijnen in het gezicht.
Bij de Indonesische Gezichtsmassage wordt gebruik gemaakt van acupressuur, jade stenen, cupping technieken. warmte kompres en ijsbollen.
Door het stimuleren van de drukpunten wordt het lichaam weer in balans gebracht. Afvalstoffen worden beter afgevoerd en de doorbloeding gestimuleerd. Het is een ontspannende liftende massage.
De gezichtsmassage kan worden uitgebreid met een scrub en een masker.
Een klankschaal is een instrument in de vorm van een schaal die vervaardigd is uit een legering van verschillende metalen. Klankschalen zijn oorspronkelijk afkomstig uit de omgeving van Tibet. De schalen hebben een bijzondere harmoniserende natuurklank die mensen raakt.
Naast de klank heeft de schaal ook een trilling die zich door het hele lichaam verplaatst. Als je een steen in het water gooit, zie je de rimpels nog ver daar om heen. Ons lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water. Daardoor verplaatsen deze trillingen zich ook zo snel en makkelijk door ons lichaam. Door die klanktrillingen krijgen alle lichaamscellen een massage. Elk lichaam heeft een eigen trillingsfrequentie. Op plaatsen waar een blokkade zit, is de trillingsfrequentie lager.
Klankschaalmassage is ook zeer geschikt bij kinderen, ouderen, mensen met dementie, autisme, ADHD.
Bij een klankschaal massage ga je gekleed op de tafel liggen en worden de schalen op het lichaam geplaatst en om en om aangeslagen. De klankschaalmassage is goed voor mensen die veel in hun hoofd zitten, stress spanningen. De concentratie kan verbeteren, slapeloosheidsklachten verminderen. Er ontstaat meer balans tussen lichaam en geest, meer balans de linker en de rechterhersenhelft. Hierdoor krijg je ook meer energie en kun je beter omgaan met stress. Ik zie in mijn praktijk dat een klankschaalmassage vaak een nog diepere ontspanning geeft dan een gewone massage. De massage werkt verstillend en harmoniserend. De klankschaalmassage kan apart als volledige massage geboekt worden. Vaak geef ik de klankschaalmassage ook in combinatie met een andere massage.
Traditionele massage – Hotstone massage – Hoofdpijnmassage – Stoelmassage – Massage bij kanker – Voetmassage
